No stress, relax…
Ontspan en vernieuw
Dit heerlijke voetbad met magnesiumkristallen geeft je lichaam een boost terwijl je een mooie overdenking leest uit het boek ‘Leef Vrij’. Vernieuw van binnen & van buiten! Ondertussen geniet je van een biologische koffie of thee met gezonde bite.
Je lichaam kan zelf geen magnesium aanmaken maar het is heel belangrijk voor oa je energie, immuunsysteem en hormoonbalans. Tijdens periodes van fysieke en mentale stress heb je meer magnesium nodig. Omdat magnesium minder aanwezig is in onze voeding, is een voetbad een mooie manier om wél aan je gezonde dosis magnesium te komen.
Tijdens periodes van fysieke en mentale stress heb je meer magnesium nodig.
De effecten van een voetbad met magnesium na 25 minuten
- Draagt bij aan een goed functioneren van honderden enzymen in ons lichaam
- Draagt bij aan een goed immuunsysteem en ondersteunt bij het tegengaan van hart- en vaatziekten
- Magnesium kan spierkrampen, spierpijnen en gespannen spieren helpen te voorkomen
- Draagt bij aan een goede overdracht tussen je zenuwcellen
- Magnesium zorgt samen met calcium en vitamine D voor de opbouw van gezonde botten.
- Magnesium kan helpen om het “slaaphormoon” melatonine te reguleren waardoor het kan bijdragen aan een gezonde slaap
- Kan helpen bij het tegengaan van migraine en plotselinge prikkelbaarheid.
- Helpt de stresshormonen van de bijnieren te reguleren en kan op deze manier angst– en paniekaanvallen verminderen.
- Kan vermoeidheid en een lusteloos gevoel verminderen